Занятия проходят 5-6 раз в неделю и включают в себя: общую физическую подготовку, танцевальную подготовку. Участие в турнирах различного уровня. Выполнение разрядов. Для детей от 6 лет.
Хотите записаться в учебно-тренировочную группу?
Занятия по художественной гимнастике не начинаются сразу с профессиональной подготовки. Обучение проводится поэтапно и в течение многих лет, чтобы обеспечить всестороннее развитие и воспитание ребенка. Все этапы интересны, но один из самых волнительных — учебно-тренировочный. В него переходят те дети, которые уже успешно закончили группу начальной подготовки и готовы к более серьезным свершениям.
Особенности занятий
В учебно-тренировочную группу по гимнастике обычно входят гимнастики в возрасте примерно 8-12 лет. Но можно обучаться и девочкам старше 6 лет. Важные условия зачисления в группу — высокая пластичность, повышенные способности к обучению.
В рамках тренировок необходимо достичь нескольких целей по специализированной подготовке гимнастике. В частности, это:
- гармонично развить такие важные навыки, как ловкость, равновесие, гибкость и прыгучесть с учетом возрастных особенностей ребенка;
- закрепить полученные на предыдущих этапах навыки;
- пройти основательную хореографическую подготовку;
- пройти базовую техническую подготовку;
- сформировать музыкальный слух, научиться согласовывать движения с музыкой.
Гимнастки регулярно участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях, выполняют норматив: 3-й, 2-й и 1-й разряды. Для учебно-тренировочного процесса характерно планомерное повышение объема и интенсивности нагрузок. Занятия проводятся 5-6 раз в неделю по 3-4 ч. Главной формой обучения все так же остается обучающая, но дополнительно добавляются элементы тренировочного типа уроков.
Таким образом, девочек еще более усердно подготавливают в учебно-тренировочных группах по гимнастике. Полученные знания и навыки станут хорошей базой для следующего этапа — совершенствования.
Уроки хореографии
В ходе обучения художественной гимнастики выполняется всесторонняя подготовка юных спортсменок. Речь об общей и специальной, технической, психологической подготовке. Все так же много внимания уделяется урокам хореографии. В учебно-тренировочных группах главными задачами становится развитие силы ног, формирование техники исполнения в ускоренном темпе, улучшение координации движений, продолжение развития танцевальных и музыкальных навыков.
По сравнению с предыдущим этапом, музыкальное сопровождение уже предусматривает большее разнообразие ритмического рисунка, общее ускорение. Тренер помогает ребенку достичь слитного выполнения движений без фиксации положений. Это непростая, но реальная задача, с которой при ответственном подходе к занятиям справится каждая гимнастка.
Обучайтесь в СК «Блеск»
Мы понимаем, что чемпионами становятся, а не рождаются. Поэтому очень тщательно подходим к обучению будущих гимнасток. Формируем эффективные и правильные графики проведения занятий, которые включают все необходимые виды подготовки в рамках обучения в учебно-тренировочных группах. Занимаемся с детками от 6 лет.
Если вас заинтересовала такая учебно-тренировочная группа по гимнастике, в Москве можете посещать именно наш спортивный клуб. Гарантируем скрупулезный подход к обучению, дружелюбную атмосферу и реальные результаты от занятий.
Для записи наберите наш номер или оставьте заявку на сайте. Проконсультируем по любым вопросам.