Занятия проходят 3 раза в неделю и включают в себя: общую физическую подготовку, специальную физическую подготовку, предметную подготовку хореографию, танцевальную подготовку. Участие в турнирах различного уровня. Выполнение разрядов. Для деток от 4 лет.
Хотите записаться в группу начальной подготовки?
Художественная гимнастика — сложно координированный вид спорта. Путь к чемпионству очень непростой, но если начать в раннем возрасте, осваивать направление будет куда легче. Вы как раз подыскиваете для ребенка полезное и перспективное занятие? Тогда группа начальной подготовки по художественной гимнастике — то, что нужно. Такие тренировки предназначены для полных новичков, а начинать обучение можно уже с 4 лет. Основная цель — изучить начальные элементы и параллельно укрепить здоровье. Группа начальной подготовки дает тот самый фундамент для дальнейшего освоения направления. С обретенными навыками и полученными знаниями ребенок сможет заниматься художественной гимнастикой более серьезно, чтобы в будущем стать профессиональным спортсменом.
В чем особенности тренировок
К занятиям допускаются дети с 4 лет без медицинских противопоказаний. На первых уроках тренер определит общую физическую и специальную подготовку, после чего ребенок будет зачислен в группу. Продолжительность обучения на этом этапе составляет, как правило, 3 года. На такой срок формируется несколько основных целей, которых необходимо достичь:
- укрепить организм и обеспечить его гармоничное развитие;
- сформировать стойкий интерес к спорту и занятиям по художественной гимнастике в частности;
- освоить техники активных игр, изучить азы выполнения комплекса упражнений;
- отточить важные в спорте физические качества, как ловкость, гибкость и выносливость;
- воспитать трудолюбие и целеустремленность.
Эти задачи решаются посредством тренировочной программы. Она включает общую физическую и специальную физическую подготовку, хореографию и т. д.
Преимущества художественной гимнастики
У этого вида спорта немало плюсов. Причем даже гимнастика для группы начальной подготовки уже показывает их:
- Хорошая физическая форма. Девочки развивают гибкость, выполняют разные упражнения, которые помогают обрести красивую осанку и походку. Таким образом, с ранних лет улучшается физическая форма.
- Крепкое здоровье. Тренировочная активность прямо связана с состоянием организма. Регулярные занятия помогают телу гармонично развиваться, обеспечивают профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата и т. д.
- Перспективы в большом спорте. В группах начальной подготовки девочки только начинают свой путь, но обучение уже становятся отличной базой для становления в профессиональной художественной гимнастике.
Немаловажна и окружающая обстановка. Маленьких спортсменок не просто тренируют до автоматизма выполнения разных элементов, но и учат развивать музыкальные способности, артистизм. Помимо этого, регулярное посещение занятий воспитывает ответственность и силу воли, что пригодится не только в спорте, но и повседневной жизни.
Лучший спортивный клуб для будущих гимнасток
Вы как раз искали группу начальной подготовки по художественной гимнастике в Москве? Приводите своего ребенка в СК «Блеск». Мы обучаем детей с 4 лет. Занятия проводятся трижды в неделю в нормальном темпе для ребенка такого возраста. Это уже не просто развивающие занятия, а настоящая подготовка к более серьезному обучению. Дети участвуют в турнирах разного уровня, выполняют разряды. Вы сделаете хороший вклад в спортивное будущее своего ребенка.
С маленькими гимнастками занимаются опытные тренеры, умеющие находить подход к малышам. Даже если ребенок кажется не слишком мотивированным на тренировки, мы обязательно поможем сформировать у него интерес и любовь к художественной гимнастике.
Записывайтесь в группу начальной подготовки по телефону или через форму на сайте.